休日の過ごし方、一日の流れを教えてください。

試合のないときは家族とどこかへ出かけています。しかし試合のあるときは、とにかくグータラ節を流しています。一日中、本を読んだりゲームをしたりしています。そして一日の最後に、どうしようもない一日を過ごしてしまった自分に後悔するのです。