自信の付け方を教えてください。スポーツなどで、練習ではうまくいってたことが試合になると不安になってしまいます。自分では、努力が足りない、練習での緊張感が足りない…などが原因ではないかと思ったのですがどうでしょうか。大学に行ったらキックを始めたいのでまた試合などで不安になりたくないです。佐藤選手のアドバイスをお願いします。

自信にも色々な付け方がありますが、簡単なものだと練習量をしっかりこなし、「これだけ練習をやったのだから大丈夫」という自信を付けることです。もう一つは「試合で勝つこと」です。たとえ相手が弱くてもいいんです。まずは勝利を重ねることで、自信がつき風格、オーラが出てきます。強豪相手に勝ったり負けたりを繰り返しているとなかなか自信はつきませんし、気持ちが弱いと途中で挫折してしまいます。勝ちグセって大事なんです。ホームで守られるって大事なんです。しっかりと練習を積んで、まずは勝てそうな相手と戦ってください。上のレベルに挑戦していくのはそれからで大丈夫です。勝てそうな相手にもし負けた場合は？　その結果をしっかりと受け止めて、もっと頑張るか、諦めるか、です。