陸上部です。体を絞りたいのにカップヌードルの誘惑に勝てなくてすっきりした体になれません。佐藤さんは減量しているときにどうしても食べたくなるものはありますか？　時々誘惑に負けて食べてしまった経験はありますか？

私はそんな誘惑に負けて、試合数日前でもケーキを食べるという愚行を犯しています。そんな自分を正当化するために、私は「スウィーツ減量法」なるものを開発しました。糖質と脂質は戦うエネルギーとして大事、うまくバランスを摂って食事をすれば、多少の誘惑には乗ってしまっても大丈夫、というかなりプラス思考の減量法です。よろしければご活用ください。