スパーリングや試合の際、呼吸法は意識してますか？　鼻呼吸とか口呼吸とか。。意識してやっていることがあれば教えて下さい！　またそれを何故しているのかも！　シュートボクシングの鈴木悟さんの記事かなにかで鼻呼吸がどうとかってゆうのが載っていて気になって気になって息が。。

2009年のドラゴ戦までは呼吸法なんて何も気にせずに戦っていました。しかし、あのとき生まれて初めて過呼吸になり、体がまったく動かなくなりました。それから独学で呼吸法を練習の中で色々と試し、今に至っています。鼻呼吸は大事です。ドラゴ戦以前の私と、それ以後の私では試合後の様子が驚くほど違うはずです。一度呼吸に注目して映像をご覧になってください。