ようつべでペトロシアンの練習動画とか見たりしてますか？

ペトロシアン兄弟のスパーリング動画を見たことがあります。あの軽いマススパー（うちのジムでは軽マスと呼んでいる）はとても参考になりました。ちなみにガチンコのスパーは、強くはなりますけど、怪我もするし技術も伸びにくいのが難点です。技術を高めるなら軽マスはより効果的です。