格闘技をやっているのですが、試合前はどうしても緊張してしまい、なかなか最大のパフォーマンスを発揮できない試合が続いています。 少しでも緊張をほぐすために佐藤選手がしていることはありますか？

緊張なんてほぐさなくてもいいんです。緊張しているからこそ良い動きができるし、痛くても前に出られるんです。そう考えてみたらどうでしょうか？