佐藤さんはあまり走っているイメージがないのですが、格闘家はやはり走りますよね?? 毎日どのくらい走るのですか??

2011年のクラウス戦まではかなり走っていました。戦前のピーク時には練習前に7km、練習後に8km走りました。これのおかげで試合後には完全に燃え尽きてしまいました。現在は走る量をかなり落としています。多ければいいというものでもありません。たくさん走る時期とそうでない時期を、試合当日まで遠いか近いかによって分けてもいいんじゃないでしょうか。マラソンランナーじゃないんだから。


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