格闘家にとってウェイトトレーニングの数値は企業秘密なのでしょうか?

秘密でも何でもありません。最近の数値だとベンチプレス70kg×10回を3セットやれました。80kgだと6回が今のところ限度です。ちなみに現在が過去最高の状態。現在進行形で進化している佐藤嘉洋です。こんにちは。


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